十月的奥斯汀，蝴蝶正如火如荼地飞来飞去。不，真的，有成群结队的蝴蝶(一群蝴蝶的专业术语是“万花筒”)。每天都能看到这些长着彩绘翅膀的小昆虫，我们并不是在抱怨!看到这些蝴蝶，我们不禁开始思考，小的原因——在这里是我们的日常习惯——却能产生巨大的影响。换句话说，我们讨论的是蝴蝶效应。
蝴蝶效应还是更大的效应?
我们相信你们每个人都或多或少地想过这个概念，不管是想过你应该做一些不同的“仪式”，这样你最喜欢的运动队就会赢，或者如果你的朋友没有说服你去参加那个活动，你就不会遇到某某人，甚至如果你没有买那块巧克力，你就不会赢得那张金奖券(我们偷了那张吗?)不管是什么原因，这些因果都是我们日常生活的一部分，我们有意或无意地在日常生活中做出大量的决定，这些决定会形成习惯，并在未来几年影响我们。
大多数人每天都会做的一个这样的决定就是决定花很长时间在电脑前，在电脑上打字标准平板键盘，以及使用其他非人体工程学的办公设备，迫使手和手腕处于不自然和不舒服的位置(这可能导致重复性劳损和疼痛)腕管综合症)．手腕的疼痛和不正确的姿势会影响到你的整个前臂，进而影响到上臂，上臂又会影响到你的上半身、颈部，甚至是头部周围的颅肌。这会导致脖子和肩膀疼痛以及头痛。然后人们想知道为什么他们的手腕疼痛，需要做双腕管释放手术。
使用非人体工程学的工作站设备的后果不仅仅是蝴蝶翅膀的扇动，它所产生的效果也不会随着手指的响动而改变。
你的习惯大于机遇
正如沃伦·巴菲特所引用的，“习惯的枷锁轻到让人感觉不到，重到让人无法打破”(《沃伦·巴菲特语录》)。因此，不要在医生的办公室里等着他们割开你的手腕，或面对巨额的医疗账单，或日复一日地处理上半身不适的人。今天就做出改变，尝试一下符合人体工程学的设置。我们建议从an开始人体工程学键盘而且鼠标，然后累积到a键盘而且笔记本支架如果需要的话。
你当然可以在任何时候改变你的习惯，即使是小的改变也会产生大的结果，但是没有人会为你做这些。把机会和运气留给蝴蝶吧。
一定要在评论中告诉我们你最讨厌的习惯是什么，以及你是如何改掉它们的。
