你以为人体工程学不重要吗?
再想想。根据最近的研究，总结在文章中差的人体工程学与肌肉骨骼和心理健康问题，差的人体工程学的成本是高的。它与人类健康方面的严重后果有关。事实上，利兹大学对4664名每天至少在办公桌前工作6.5小时的员工进行的一项研究发现，80%的研究对象患有与不良姿势有关的某种身体疾病。更糟糕的是，18%的患者称疼痛导致了严重的抑郁。超过一半的人报告说，他们的个人生活因此受到了影响。
这些发现的根源是什么?
不是为人体建造的工作空间。桌椅摆放的高度不当，会导致颈部和背部弯曲。此外，使用除ios万博体育app下载 会大大增加患腕管综合症或其他重复性劳损的风险。随着我们工作时间的延长，以不太理想的方式重复同样的动作，这种风险只会越来越大。我们日益移动的生活方式也加剧了这个问题。随着越来越多的人在路上使用平板电脑和智能手机，员工们对工作场所的人体工程学的关注甚至更少了。
但事实并非如此。考虑到办公桌和笔记本电脑包都是符合人体工程学的外设，你没有理由不能带上你的ios万博体育app下载 ，鼠标而且笔记本电脑和平板电脑支架和你在路上。事实上，只需很少的前期投资，雇主就可以创造出各种理想的、适应性强的符合人体工程学的工作空间，让员工保持身心健康。
为了更深入地了解非人体工程学工作空间存在的风险，我们强烈建议阅读上面链接的文章。
你是如何根据你的身体来定制你的工作空间的?请在下面的评论中告诉我们。
