高效椅子的关键

为什么椅子很重要

好吧,也许这是提高效率的关键你的心态也一样,但重点是,你的椅子,真的这对你一整天的感觉有很大的影响,因此你能完成多少工作。一把无论如何都会引起疼痛的椅子将会持续分散注意力。疼痛会让你的注意力从必须完成的任务上转移开。我们甚至不会说对创新和创造力来说什么是障碍性疼痛。

因此,你不应该感到惊讶,一把符合人体工程学的椅子不仅对你的身体和精神,而且对你未来的职业生涯都是一项明智的投资。但有这么多昂贵的制造商声称要销售世界上最符合人体工程学的椅子,你到底应该寻找什么呢?

在一个好的人体工程学椅子中寻找的东西

当然,靠垫是一个很好的开始。它应该提供足够的衬垫,这样你的尾骨就不会疼痛,而且应该由透气的面料制成。扶手也很重要,因为它们会在一天中为你的关节提供必要的支撑。当然,它们应该是可调整的,以适应你特定的身体和行为。椅子的高度也应该很容易调节,椅子的靠背也应该很容易调节,这样你就可以把它移动到一个支持你的下背部的位置,同时也可以引导你保持直立姿势。轮子也是必不可少的,因为你希望能够在一天中自由地移动,而不会扭伤膝盖。

要想更深入地了解购买人体工学椅子的来龙去脉,我们建议阅读以下文章,工作场所的人体工程学创造效率,这本书深入研究了这些观点,并强调了它们的重要性。

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