在家舒适地工作 我们在Goldtoucmanbetx万博app下载h已经写了很多关于腕管综合征和其他重复性应激损伤(RSIs)的破坏性。这不仅适用于员工个人,也适用于公司的底线。事实上,根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的数据,仅仅是一名工人的腕管综合症,其一生的治疗费用就可能高达3万美元。这还没有考虑到生产力损失和旷工的成本。

然而,在这些讨论中,通常都是传统的办公空间,有格子间和大量的滚动桌椅。但如今,如此多的生产力都发生在在家办公的环境中。无论你是为自己工作,还是为一家允许你至少在一定时间内远程办公的公司工作,这都是正确的。虽然这样做可能很方便,但研究表明,在家工作可能会导致医疗费用比在办公室工作的人高出60%,尤其是在背部方面。

不过,人体工程学有这么多好处,不应该让你放弃在家工作。

相反,我们强烈推荐阅读这篇优秀的CNN文章,《把痛苦从工作中解脱出来》,因为它列出了许多在自己家里保持高效和健康的极好的策略。其中最主要的是:与你的人力资源部门核实,看看他们是否会报销你的任何消费。这似乎是一个长期的尝试,但在许多情况下,他们会觉得必须这样做,以免OSHA认为他们后来疏忽了。新的采购不仅应该包括符合人体工程学的课桌椅,还应该包括符合人体工程学的配件,比如键盘而且笔记本电脑和平板电脑支架将屏幕调至最佳高度。如果你是自己工作,一定要跟踪你的购物成本,因为你很可能在纳税季节冲销它们。

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当然,就像在办公室一样,如果你在一天中定期停下来伸展和活动一下,你会帮自己一个大忙。

这只是CNN文章的一个简要总结,所以我们强烈建议大家读一读。

在家工作时,你是如何保持舒适的?请在下面的评论中告诉我们。