在这个时代，你可能熟悉人体工程学ios万博体育app下载
、鼠标、椅子和桌子，甚至可能是平板电脑或笔记本电脑支架。如果您希望构建一个更健康、更高效的工作站，您甚至可能已经投资了其中一些设备。但是有一件设备经常会被忽视，或者你在购买之前可能会寻找更多的信息，那就是手腕休息．
如何使用腕托?
当我们谈到手腕休息时，当你使用你的ios万博体育app下载 ，这有点误导，因为你不应该在打字时使用休息。你应该把腕托放在键盘前面，在不打字时手掌/手腕自然放置的位置下面。当你这样做的时候，你会立即感受到手腕的支撑，因为它们被阻止降低和向后弯曲。当你开始打字时，只要稍微举起你的手，开始打字。如果这是你的偏好，完成后回到中立的位置，手掌放在支架上。
为什么手腕休息很重要?
的主要目的手腕休息就是在你不打字的时候提供一个舒适的休息场所。使用腕托是有益的，尤其是当你把手腕靠在桌面的硬边时，机械压力会导致神经和组织中的血液流动被切断，从而导致组织损伤。由于营养物质无法到达手腕的组织，废物也无法排出，这种习惯会导致炎症和组织分解。
那么，当你在工作台上使用腕托时，需要多长时间才能习惯呢?
每个人都是不同的，会以不同的速度进行调整。但如果经常使用，几天后大多数人就不会觉得腕部休息很讨厌了。然而，有些人需要几周的时间来适应他们的存在。但是一旦你适应了在你的工作场所使用它们，你的手腕没有一个柔软的地方休息通常会感觉很奇怪。
它们是用什么做的?
manbetx万博app下载Goldtouch为键盘提供了两种不同风格的腕托。一种是两件套的凝胶腕托(每个7英寸× 3英寸)。另一种是长一点的凝胶式腕托(16英寸× 3英寸)。每个都是由双重纹理应力分散凝胶，与莱卡覆盖，是耐染色。一体式键盘非常适合较薄的键盘和传统键盘。如果你使用可调节键盘这款两件套的腕托非常棒，因为当你调整键盘的高度或展开角度时，你可以移动腕托。
当谈到构建符合人体工程学的工作站时，手腕休息并不是最知名的产品，但它们不应该被忽视。如果放置和使用得当，手腕可以帮助减轻打字间隙的疼痛和压力，如果你把手腕放在桌子边缘的话。除了在键盘上提供更舒适的体验外，这还能让你更有效率。
