上周，我们深入探讨了教师如何提高人体工程学在教室里，这样他们就能更好地专注于教学任务。但舒适对所有年龄段的学生都同样重要，因为深度学习需要注意力集中。当学生们被痛苦分散注意力时，他们更有可能对手头的任务感到沮丧并放弃。这可能会造成干扰，进一步分散教室里其他学生的注意力。这使得人体工程学在课堂上不仅仅是一个美好的拥有;这是必须的。
这个问题
学生的人体工程学问题是由一系列问题引起的。一刀切的家具，被沉重的书籍和笔记本压得喘不过气来的背包，20世纪90年代过时的电脑工作站——你能想到的人体工程学问题，大多数教室都有。在小学教育课堂上，一个特别的问题是孩子们以不同的速度生长。所以对一个孩子有效的方法不一定对另一个孩子有效。最糟糕的是，它甚至可能在同一个孩子的一个星期到下一个星期都不起作用。在大学教室里，问题更多的是频繁更换教室，因此不可能为学生的身体专门设计一个专门的空间。
怎么办呢?
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1.购置可调节的家具
如果你的日历上有一个改造项目，可以考虑为教室购置可调节的家具。事实上，大多数教室的家具都过时了。它迫使学生们以僵硬、直立的姿势坐着，这对正在发育的身体来说太费劲了。许多老式椅子向后倾斜，导致学生们蜷缩背部，减少血液流动，将脊髓压向一侧。这在大学课堂上同样是个问题，尤其是在座位变化多端的大教室里。可调节的家具将帮助每个学生找到他或她的定制适合保持血液流动，肌肉舒适，和注意力集中在手头的任务。
如果这超出了预算，为什么不用一些符合人体工程学的小技巧来创造一下呢?坐在旧课本上可以帮助学生达到正确的高度。头脑风暴其他技巧可能只是一个有创意的课程计划。
2.扔掉那些背包
这就是为什么专家们一直如此警告沉重背包的危险多年来:它们会导致非常严重的肌肉骨骼损伤，一个正在成长的孩子可能永远无法恢复。对于那些花时间在广阔的大学校园里跋涉的成年学生来说，这个问题同样糟糕。它们会导致背部变圆和颈部疼痛。
只要把这些书换成平板电脑和电子阅读器，书包太重的问题就能得到很大程度的缓解。把这么多纸压缩在一个设备上，学生的肌肉可以松一口气了。更重要的是，电子阅读器和平板电脑配备了阅读助手和学习程序，可以帮助课堂老师或教授定制学习体验。这对背部和大脑都有好处。
3.把运动融入课堂
不管学生年龄多大，没有人喜欢连续坐上几个小时。我们很少有人能像课堂上要求的那样长时间集中注意力。更糟糕的是，久坐会减少流向大脑的血液。所以无论如何，要在深层次上记住信息更加困难。因此，让学生们离开座位四处走动对课堂体验来说是一个很大的福音。在小学教室里，也许有机会把运动融入到课程的各个方面，无论是表演一个历史时刻，还是站起来搬积木。
然而，各级教育的活动可能最容易在休息时间结合起来，当然，学生年龄越小，这种情况就越频繁。动作可以是任何动作，从快速开合跳到长时间伸展，邀请他们在教学楼里走一圈(对年龄较大的学生来说)，或者只是要求站起来。学生回到课堂时应该精神抖擞，准备好上课。
4.练习良好的计算机人机工程学
在课堂上使用电脑时，人体工程学就显得尤为棘手。庞大的计算机实验室必须在任何一天容纳范围广泛的学生，这使得个性化变得困难。同样，可调节的家具可以在很大程度上缓解这个问题。但更重要的是，电脑工作站为每个学生不同的体型和打字风格提供定制解决方案也很重要。manbetx2.0客户端下载为此，一个可调ios万博体育app下载 是关键，因为这会让每个学生找到最适合自己的。符合人体工学的键盘最好搭配人体工程学鼠标．这些设备可以将每个学生的手和手腕调整到压力最小的位置。像这样使用外围设备是预防未来肌肉骨骼疾病和重复性劳损(RSIs)的重要组成部分。
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随着越来越多的学生花越来越多的时间坐在设计不佳的家具上，使用数字设备，设计一个可以快速调整以适应学生的教室是至关重要的。
你希望看到明天的教室如何改变以适应学生身体和思想的需要?请在博客评论中告诉我们。
