如果你最近一直在关注新闻，你可能已经听说了所有最新的可怕研究久坐会要了你的命．例如，你知道吗?坐办公室的人患心血管疾病的几率是那些需要站着工作的人的两倍。当然，当我们坐着的时候，弯腰对着电脑会对我们的脊椎造成严重破坏，这可能会导致更严重的背部、肩部和颈部问题。
据说符合人体工程学的解决方案，比如坐在药球manbetx2.0客户端下载上，可以帮助你四处走动，但它们会给你的椎骨带来痛苦的压力，造成的问题比解决的问题还要多。那么，该怎么办呢?
坐在修复
以下是动画坐姿指南，最初发布于LifeHacker，提供了对许多解决方案的出色了解。manbetx2.0客户端下载
正如视频所述，只要买一把椅子，既能让你保持平衡，又能支撑你的背部，就能帮助你改善长期的健康状况。最好的解决方案是什么?移动!
当你坐着的时候，你如何保护你的健康?请在下面的评论中告诉我们!
