曾经有一段时间(好吧，也许是很久以前)，工作相关的伤害意味着，比如说，在80年代的巨大手机上拉紧你的脖子，在拖着沉重的石头时把你的背弄伤，或者在狩猎时被响尾蛇咬伤。然而，今天，大多数人更有可能被他们最依赖的许多产品所伤害，尤其是涉及到科技产品时。智能手机键盘太小会导致拇指疲劳、“平板脖”和“大猩猩臂”。这种情况很快就会变成更深层次的问题，比如重复性劳损(repetition Strain injury)，通常需要昂贵的手术和大量的休息时间。更糟糕的是:这一切都发生在更年轻的时候，这只是表明我们对科技的痴迷正在造成快速而深刻的伤害。
现代解决方案包manbetx2.0客户端下载括预防
但这些问题中的许多都可以通过对行为进行一些调整来预防。例如，当你使用智能手机或平板电脑时，确保它与胸部齐平，这样你就不会扭伤背部或颈部。不要在平板电脑屏幕上打字，这会迫使你的手保持尴尬的姿势，而且没有触觉反馈平板电脑支架并附上人体工学分体式键盘让你的整个身体保持一致。确保每隔一段时间休息一下，以新的方式伸展和移动你的身体。最重要的是，记得时不时地抬起头，与世界接触，不时地放下你的电子设备。没关系，当你回来的时候，他们会陪着你的——我们发誓!
购买人体工学键盘
在享受现代电子产品的同时，你采取了哪些措施来照顾自己的身心?请在下面的评论中告诉我们。
