从长途飞行到更长的会议，商务旅行都是很累人的。再加上几乎持续不断的咖啡、午餐和晚餐约会，任何商务人士都能在休假期间处理大部分日常工作，这是一个奇迹。
但在路上工作并不会影响你的工作效率。从酒店房间到咖啡店、飞机、公园长椅甚至是租来的汽车后座，有很多方法可以让你继续工作。在10月份，我们将在各种典型的商务旅行地点介绍我们的最佳人体工程学工作技巧。到11月1日，无论你去哪里，你肯定都在工作，感觉更好。
首先是酒店客房
当然，酒店营销强调休闲和舒适，但如果你整天躺在床上打字，你的背就会说不一样了。这里有一些方法可以让你在酒店房间工作时保持舒适和高效。
1.玩家具
大多数酒店都会提供一张桌子和一把椅子，不过办公空间是否舒适、光线是否充足，谁也说不准。如果椅子让你感觉弓起腰来，试着在背后多放几个枕头来提供额外的支撑。同样，如果椅子太低，把枕头直接放在椅子上可以帮助你调整到合适的高度，打字时手臂弯曲成45度角。
或者,试着制作自己的站立式办公桌．这在带厨房的套房里很容易做到，因为你可以简单地把笔记本电脑放在柜台上，尽管你也可以在有大量柜台空间的浴室里这样做(明显的缺点是你将在浴室里工作)。或者，把你能找到的任何书都堆在桌子上，把笔记本电脑放在上面。
酒店房间里的照明通常很差，在这种情况下，把桌子移到窗边是非常合理的。不要担心酒店会怎么说;你随时都可以把它搬回来，反正你是买单的那个人。
2.带着你的人体工程学
越来越多的商务旅行者依赖平板电脑、智能手机和笔记本电脑等移动设备来完成大部分工作。但小屏幕和又平又直的键盘会迫使你的手和关节处于尴尬的位置，增加你患腕管综合症或简单地拉出脖子的几率。
但只要有一些配件，这些移动设备就能很容易地符合人体工程学。从购买轻便方便的开始manbetx万博app下载Goldtouch走!2移动键盘．这款键盘的分体式设计不仅可以引导你的手处于理想的位置，而且它也很容易收纳，因为你可以把它折叠起来，塞进你的公文包。一个人体工程学鼠标还能防止手腕劳损，同时笔记本电脑和平板电脑支架可以防止眼睛、脖子和背部疲劳，因为它可以让你的屏幕保持在眼睛的水平线上。所有这些产品都轻便，便于携带，无论您走到哪里。
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3.创建自己的无线集线器
虽然现在很多酒店都提供免费Wi-Fi，但这并不是保证。因此，确保你记录下任何高昂的上网费用，这样你的公司就可以偿还给你。manbetx万博app下载即使酒店提供Wi-Fi，通常也很劣质，所以考虑带上你自己的网线，这样你就可以直接连接到墙上了。在大堂工作也是一种选择，因为那里的Wi-Fi连接通常更强。
如果你真的经常在路上，问问你的手机运营商，有没有什么计划可以让你把设备连接到手机上，或者把手机变成无线热点。本指南会帮助你完成剩下的流程。
4.移动
当你在酒店房间工作时，四处走动就像在家里一样重要。这可以很简单，每隔一小时左右，在这个新社区里走走，或者只是走楼梯到健身房，在跑步机上快速锻炼一下。
你甚至可以在你的房间锻炼．在你的椅子上做一下肱三头肌下沉，弓步和劈叉，再做几个深蹲或仰卧起坐，瞧!你已经让血液流动起来，你会更容易集中注意力。
5.选对房间
最后但同样重要的是，选择一个安静且没有干扰的房间是很重要的。当你预订的时候，一定要订一个远离楼梯井或街道噪音的房间。仔细检查一下这是你入住时得到的东西。这样做不仅能确保你白天工作得更好，晚上也能睡得更好，这样你就能休息好，准备好出发了。
忙碌的工作并不一定意味着在痛苦中工作或牺牲你的效率。你在旅途中会做些什么来保持健康和高效?请在下面的评论中告诉我们。
