仓库、建筑工地、杂货店和其他需要体力劳动来完成工作的企业都非常熟悉体力劳动可能带来的危险。诸如此类的工作场所安装了广泛的安全措施，以确保员工能够在不受伤的情况下执行工作职责;然而，你知道在办公室工作会带来安全问题，也会带来长期的身体问题吗?
以下是一些最常见的办公室伤害以及如何预防它们:
举重受伤。
如果你不确定你能举起一个特别重的箱子，那就不要举起它。如果你决定把它举起来，一定要蹲下来把它捡起来，并保持背部挺直。
绊倒和跌倒。
凯伦的桌子下面没有电源插座，所以她必须把电源线接到身后的插座上。你每天都要经过她的办公桌。但有一天，你的脚踩到了电线，你和她的电脑重重地撞到了地上。将松动的地毯、电线或其他问题报告给管理层可以帮助他们迅速得到照顾。冬天在户外行走时，一定要注意潮湿的地板标志，小心翼翼，以免绊倒和摔倒。
视力问题。
你整天盯着电脑屏幕完成工作，却不明白为什么在“现实世界”中你很难看到东西?过多或过少的光线都会严重影响你的眼睛。它会导致眼睛疲劳、眼睛发红、刺激，还会降低你的注意力。使用任务照明可以帮助你更好地突出需要看的地方。使用减少强光的显示器屏幕也有助于保护眼睛。
因工作场所设备使用不当或不良而受伤。
你每天都使用键盘和鼠标，你对它们的感觉很舒服。然而，它们可能会导致你每天一点一点地出现严重的问题和疼痛。使用过于明亮或角度错误的屏幕会在你离开任何特定的工作后给你留下持久的影响。要求使用安全、合适的工作设备，并相应地调整你的桌椅，这对防止长期受伤有奇效。
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